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90:1 'n Gebed van Moses, die man van God. Here, U was vir ons 'n toevlug van geslag tot geslag. 90:2 Voordat die berge gebore was en U die aarde en die wêreld voortgebring het, ja, van ewigheid tot ewigheid is U God. 90:3 U laat die mens terugkeer tot stof en sê: Keer terug, o mensekinders! 90:4 Want duisend jaar is in u oë soos die dag van gister as dit verbyskiet, en soos 'n nagwaak. 90:5 Weggespoel het U hulle; hulle word 'n slaap; in die môre is hulle soos die gras wat weer uitspruit: 90:6 in die môre bloei dit en spruit weer uit; in die aand sny 'n mens dit af, en dit verdor. 90:7 Want ons vergaan deur u toorn, en deur u grimmigheid word ons verskrik. 90:8 U stel ons ongeregtighede voor U, ons verborge sondes in die lig van u aangesig. 90:9 Want al ons dae gaan verby deur u grimmigheid, ons bring ons jare deur soos 'n gedagte. 90:10 Die dae van ons jare- daarin is sewentig jaar, of as ons baie sterk is, tagtig jaar; en die uitnemendste daarvan is moeite en verdriet; want gou gaan dit verby, en ons vlieg daarheen. 90:11 Wie ken die sterkte van u toorn en u grimmigheid, ooreenkomstig die vrees wat aan U verskuldig is? 90:12 Leer ons om ons dae so te tel dat ons 'n wyse hart mag bekom! 90:13 Keer terug, HERE! Tot hoe lank? En ontferm U oor u knegte. 90:14 Versadig ons in die môre met u goedertierenheid, sodat ons kan jubel en bly wees in al ons dae. 90:15 Maak ons bly na die dae waarin U ons verdruk het, na die jare waarin ons onheil gesien het. 90:16 Laat u werk vir u knegte sigbaar word en u heerlikheid oor hulle kinders. 90:17 En laat die lieflikheid van die HERE onse God oor ons wees, en bevestig die werk van ons hande oor ons, ja, die werk van ons hande, bevestig dit!